Till startsida
Webbkarta
Till innehåll Läs mer om hur kakor används på gu.se

Långvarig mjuk beröring minskar stress

Nyhet: 2018-04-03

Nivåerna av stresshormon minskar och hjärtslagsfrekvensen sänks av långvarig mjuk beröring. Det aktiverar också hjärnområden som är knutna till belöning. Det visar en ny avhandling i psykologi från Göteborgs universitet. Resultaten kan vara användbara vid utformning av terapier för att hjälpa människor att stressa ned.

De flesta av oss uppfattar en mjuk beröring som behaglig, tröstande och som något som minskar stress. Vad som faktiskt producerar detta välbefinnande, och vad som händer i hjärnan när kroppen smeks försiktigt, har varit i fokus för Chantal Triscolis avhandling. I en serie försök, vilka allt som allt involverat 125 deltagare, har hon studerat vad som händer i en människa här hen berörs av en mjuk borste på underarmen. Det visade sig att den mjuka beröringen inte bara långvarigt uppfattades som behaglig, den minskade också nivåerna av stresshormoner och gav en långsammare hjärtrytm.

Bild på Chantal Triscoli– En hypotes som vi hade var att kroppen skulle bli van vid beröringen efter ett tag och att de positiva effekterna därför skulle avta. Men resultaten visade det motsatta, säger Chantal Triscoli.

Hennes studie är grundforskning om hur nervsystemet i en frisk människa fungerar.
– För att kunna behandla sjukdomar är det först nödvändigt att förstå hur en hälsosam hjärna fungerar, säger hon.

I ett av experimenten kunde hon visa hur olika delar av hjärnan, belöningsrelaterade system och system i hjärnan för att sortera olika slags beröring, aktiveras när håren på en persons underarm berördes av en borste.

Men även om det är grundforskning kan Chantal Triscolis resultat redan nu vara användbara i klinisk verksamhet.
– Beröring kan vara till nytta i flera typer av terapi, till exempel i stressbehandlingar och för att hjälpa människor i ångesttillstånd att koppla av, säger hon.

Mer information kontakta:
Chantal Triscoli, e-post: chantal.triscoli@psy.gu.se, telefon: 07389-915229
Avhandlingens titel: Hedonic, neural, and autonomic responses to prolonged gentle touch
Mer om avhandlingen: http://hdl.handle.net/2077/54905

AV:

Sidansvarig: Lars-Olof Karlsson|Sidan uppdaterades: 2008-03-28
Dela:

På Göteborgs universitet använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Vad är kakor?